Apakah kamu sering selfie? (dok. unsplash)

Terlalu Sering Berselfie Ternyata Dapat Munculkan Efek Negatif Bagi Kesehatan, Begini Penjelasannya!

Berselfie sudah jadi kebiasaan banyak orang untuk mengabadikan momen di berbagai kesempatan. Hal itu juga didukung oleh teknologi smartphone yang semakin canggih sehingga memudahkan banyak orang untuk berswafoto. 

Namun, sayangnya terlalu sering berswafoto atau selfie ternyata juga dapat menimbulkan efek negatif bagi kesehatan kita lho. Seperti dilansir dari FOX11, kebiasaan berselfie dapat membuatmu mengalami Selfie Wrist atau sakit di bagian pergelangan tangan.

Hati-hati keseringan selfie bisa menyebabkan efek kesehatan ini Teens (dok. unsplash)
Hati-hati keseringan selfie bisa menyebabkan efek kesehatan ini Teens (dok. unsplash)

Seorang dokter bernama Levi Harrison mengungkapkan bahwa mereka yang sering selfie dengan menekuk tangan ke dalam memiliki kemungkinan besar terkena carpal tunnel syndrome. Contoh carpal tunnel syndrome sendiri antara lain adalah mati rasa di bagian tangan, kesemutan dan nyeri.

Selebriti dunia Kim Kardashian sebelumnya juga pernah mengatakan bahwa dia pernah terkena selfie wrist. Selfie wrist yang dia alami itu disebabkan karena dia terlalu lama memegang ponselnya tanpa bergerak sama sekali.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi selfie wrist. Dr. Harrison sendiri mengungkapkan bahwa ada baiknya menghindari menekuk pergelangan tangan terlalu dalam saat selfie.

Hati-hati keseringan selfie bisa menyebabkan efek kesehatan ini Teens (dok. unsplash)
Hati-hati keseringan selfie bisa menyebabkan efek kesehatan ini Teens (dok. unsplash)

Jika pergelangan mulai sakit, lakukan olahraga tangan seperti memutar pergelangan tangan dengan keadaan mengepal. Selain itu, berselfie dengan tongkat selfie juga dapat menghindarkanmu dari bahaya selfie wrist.


Last Editor : Khairiyah Sartika
loading...
Komentar